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少少蔬菜的西班牙,Regina竟然發現了--杏鮑菇!!

想當然爾,當然要買來祭祭自己的五臟廟,不然每次吃來吃去就是那幾樣蔬菜。也因為Regina很懶,所以每次都煮一樣單品,可以當主食,又有配菜,一石二鳥,簡單又方便~這次,Regina就要拿杏鮑菇挑戰燉飯料裡囉!!

食材:

               1.白米           2.胡蘿蔔            3.馬鈴薯

               4.杏鮑菇        5.洋蔥

調味料:

              1.咖哩粉         2.鹽巴

料理過程:

              1.將胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥切成丁狀

              2.熱油鍋,將洋蔥先炒至透明,再加入胡蘿蔔、馬鈴薯,咖哩粉一起拌炒均勻

              3.將白米洗淨,加至鍋中(水與米的比例為1.5:1),和蔬菜一起燉煮,記得加蓋喔

              4.悶至10分鐘左右,可掀鍋蓋看看是否有鍋巴出現,有出現的話,即加入切片杏鮑菇,一起悶上5分鐘

              5.時間到後,加入鹽巴調味,均勻攪拌燉煮好帶有稠感的燉飯,便完成了

 DSCF0059.JPG  

燉飯逐漸成型啦~

PS.所有食材和調味料的添加,隨個人喜好,因為Regina不愛說一定要幾湯匙的限制,畢竟每個人的口味不同,照食譜的規定,不一定合個人的胃口!

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    Regina蕾希娜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()