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息時間尚未調整好...真累!!

雖然以前在台灣時Regina常常是個早起的夜貓子,而且一樣是7、8點醒來,趕一早的課,清醒就睡不著了。到了西班牙後,一開始生理時鐘(很特別是Regina從未有時差的狀況發生)依然是一早醒來,但撐到下午和晚上的課就會覺得精神不濟。所以,調整生理時鐘讓自己超級晚睡,也晚點起床,吃完午餐後就接著上課。

現在,Regina雖然有比較早就寢,但覺得很奇妙的是,以前在台灣也差不多是一、兩點睡,早上七、八點起床,精神不錯!然而現在一下班後都會覺得好累,想直接躺在床上大睡特睡一番。是吃太多西班牙食物,所以已經習慣西人的懶散生活了嗎XDD

雖然說早起的鳥兒有蟲吃,但當早起的鳥兒...好累喔XD

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    Regina蕾希娜

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